-这是好老师年的第篇文章-
今天，五月初五，端午节。
这个传承千年不辍的节日，有多丰盛有多浪漫？
“都为你而下水，满江龙船。都为你而分波，满舷长桨。都为你而悬挂，满门菖蒲。都为你而落肚，满怀雄黄。”
还有——都为你而祈愿，满城安康。
老师家长，把端午的这些浪漫情谊讲给孩子听吧！
安康端午，满满的仪式感！
01
吃粽子
今日何日？
我家老妈子曰：“今天是五月节，大门上应该插一些艾草菖蒲，点缀点缀。”
我家老太太曰：“今天是端午节，应该把钟馗捉鬼图，悬在壁上，孩子脸上抹些雄黄酒，辟邪辟邪。”
我的小孩子独曰：“今天不知是哪一天，就说应该吃粽子！”
我参考众意，觉得今天叫做“粽子节”比较的亲切些。
—梁实秋《雅舍谈吃》—
说到粽子，一定少不了“甜咸之争”，你是喜欢蜜枣粽、八宝粽、豆沙粽、红豆粽这些甜粽，还是鲜肉粽、咸肉粽、火腿粽、香肠粽这些咸粽呢？（咸粽的配料还有虾米、香菇、蛋黄、板栗等）。
各地的文化习俗不同，粽子的口味和吃法也有区别，不管哪种口味，只要你爱吃，不妨就在端午放“粽”一下吧！
02
赛龙舟
一大早张罗好艾蒿、菖蒲还有雄黄酒，吃过蘸白糖的粽子，就跑上大堤看赛龙船。小孩子荷包里装满炒蚕豆，一边嘎嘣嘎嘣嚼着，一边伸长颈子张望。河湾那头转出一条龙船，人们顿时欢呼雀跃，猜测是哪个村子的船……等看清了是黄龙还是白龙，爆竹就噼噼啪啪炸响起来。
船上大鼓擂动，几十支桨桡同时起落，合着鼓点，动作整齐地往后划水，激起阵阵水花，朝红旗方向疾驶而去……船后高高翘起的棹杆，每落下一次，船便如同给抽了一鞭，一蹿多远。站在岸坡上的男女老少都发了狂，“加油，加油”的吼声震得河水都发颤。
最终，抢得红旗者，掉转船头，洋洋得意划过来，接船的村子为龙船挂红披彩。小孩子们跟着龙船拼命地奔跑。
太阳西斜，炊烟袅绕。家家户户飘出阵阵饭菜香，祠堂里，院子里，稻场上，都摆满了酒菜……热情好客的主人，为邻乡邻村赶来看赛龙船的亲戚朋友做好了一顿丰盛晚餐。即使你是个过路人，只要肯坐下，也一样会受到热情款待。
—谈正衡—
以上这番场景，和刘禹锡在《竞渡曲》中所写的“扬桴击节雷阗阗（tián），乱流齐进声轰然”很是相似。光看文字，就已经”脑补“出了龙舟竞渡、百舸争流、奋楫争先的盛大场面，要是再配上画面，铺上音乐，那氛围感才叫“拉满”了！话不多说，且看：
有人写诗，就有人画画，张择端的《金明池争标图》就是现存最早描绘端午节赛龙舟的画作，没错，就是那个画《清明上河图》的张择端！
03
吃“十二红”
端午节的午饭要吃“十二红”，就是十二道红颜色的菜。十二红里我只记得有炒红苋菜、油爆虾、咸鸭蛋，其余的都记不清，数不出了。也许十二红只是一个名目，不一定真凑足十二样。不过午饭的菜都是红的，这一点是没有记错的，而且，苋菜、虾、鸭蛋，一定是有的。这三样，在我的家乡，都不贵，多数人家是吃得起的。
高邮咸蛋的特点是质细而油多。蛋白柔嫩，不似别处的发干、发粉，入口如嚼石灰。油多尤为别处所不及。鸭蛋的吃法，带壳切开，是一种，那是席间待客的办法。平常食用，一般都是敲破“空头”用筷子挖着吃。筷子头一扎下去，吱——红油就冒出来了。
—汪曾祺《端午的鸭蛋》—
04
打蚊烟、喷雄黄
我的母亲呢，忙于“打蚊烟”：向药店买一大包苍术白芷来，放在火炉里，教（叫）它发出香气，拿到每间房屋里去熏。
到了正午，又把一包雄黄放在一大碗绍兴酒里，调匀了，叫祁官拿到每间屋的角落里去，用口来喷。喷剩的浓雄黄，用指蘸了，在每一扇门上写“王”字；又用指捞一点来塞在每一个孩子肚脐眼里。据说是消毒药的储蓄；日后如有人被蜈蚣毒蛇等咬了，可向门上去捞取一点端午日午时所制的良药来，敷上患处，即可消毒止痛。
—丰子恺《端阳忆旧》—
05
浴兰汤
浴兰是端午风俗之一，指用兰草、艾蒿、菖蒲、桃叶等各种草药、香草来煎水沐浴。这一习俗由来已久，《大戴礼记·夏小正》里就有记载：“(五月)蓄兰为沐浴也。”
屈原《九歌·云中君》里也有“浴兰汤兮沐芳”的句子。“浴兰节”也成了端午节的别称，“五月五日，谓之浴兰节。”
既然提到了各种香草，那就顺便来认识一下端午时节的各种植物吧。对人们来说，这个时节的植物，既有食欲的满足，也有健康的守护，更有精神上的慰藉。看着它们，会觉得“人类和植物一样幸福”。
视频来自：央视新闻《夜读》X科普博主一方见地06
祭屈原
父亲那时爱跟我们讲端午节的来历，讲屈原，讲他投水的那条汨罗江，讲人们包了粽子投到水里是为了喂鱼，鱼吃了粽子，就不会吃屈原了。我那时一根筋，心想你们凭什么认为鱼吃了粽子后就不会去吃屈原？我们一顿不是至少也得吃两道菜吗？
我那时对屈原的诗一无所知，但我想他一定是个了不起的诗人，因为世上的诗人很多，只有他才会给我们带来节日。
—迟子建《故乡的吃食》—端午节，是和诗人屈原的名字连在一起的，“这个古老节日真正的气味，应该是诗的韵味”。千年之前，诗人高吟着“路曼曼（漫漫）其修远兮，吾将上下而求索”；千年之后，我们在屈原故里秭归，用另一种方式，与他声声呼应：
龚琳娜在《古韵新声》节目里演唱《上下求索》端午，满满的祝福历经疫情，方知安康之珍贵。
如今，比起“端午快乐”，
我们更乐意说“端午安康”。
如何诗意地送出“端午安康”？
十段端午祝语分享给你。
祝你和收到你祝福的人，
生活十全十美，日子喜乐安康。
但愿你好，有一切福。
出自丨朱生豪
02祝你，
良友长相随，日日长顺遂。
游历天下景，家眷永安康。
03愿今日，胜旧日，
无病，无灾，无难，
有趣，有爱，有盼。
04祝你，
一日两人，三餐四季，
岁月似粥温柔，日子如光明朗。
05生活，有时就像一篮粽子，
你永远不知道下一个是什么口味。
愿少年，
不改朝气，不沾戾气，
不失勇气，不染暮气，
不丧傲气，不缺运气。
06愿所有的欢乐都陪伴着你
仰首是春 俯首是秋
愿所有的幸福都追随着你
月圆是画 月缺是诗
出自丨汪国真
07愿你开窗，
就得一阵好风，把痛吹走。
愿你开箱，
就得一个惊喜，把忧驱赶。
08愿你如粽，忠于内在。
半世蒸煮，温润如玉。
有棱有角，刚正不阿。
叶翠米白，一生清白。
09阳光是好天气的祝福，群星是黑夜的祝福，
繁花浓荫是夏天的祝福，
一举高“粽”，前程似锦，
是我在端午给你的祝福！
10我要把世间最灵验的祝福揉在一起，只给你。
祝你身长健，心长安，生长乐。
端午安康！
文章综合自｜央视新闻夜读
封面设计｜王荣佳
责任编辑｜杜京虹